Health
-
నువ్వుల నూనెతో ఇన్ని ప్రయోజనాలున్నాయా..? మీ అందాన్ని రెట్టింపు చేసుకోండిలా..?
ఆయుర్వేదంలో నువ్వుల నూనె ప్రాముఖ్యతను ఏ ఇతర నూనె కూడా భర్తీ చేయలేదు. చూడ్డానికి చాలా చిన్నగా కనిపించే నువ్వుల గింజల్లో ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్…
Read More » -
ఈ ఆకుల రసాలు తాగితే ప్లేట్ లెట్లు ఒక్కసారిగా పెరిగిపోతాయి.
ప్లేట్ లెట్స్ ఎముక మూలగ నుండి పుడతాయి. వీటి జీవితకాలం నాలుగ రోజులు. ఎముక మూలగలో ఏదైన సమస్య ఉత్పన్నమయ్యే సందర్భంలో ప్లేట్ లెట్స్ సంఖ్య తగ్గుతుంది.…
Read More » -
వీటిని తరచూ తింటుంటే డయాబెటిక్‌ నుంచి బీపీ వరకు అన్ని సమస్యలు తగ్గిపోతాయి.
నల్ల ద్రాక్షలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి. కొన్ని అధ్యయనాలు నల్ల ద్రాక్షను తీసుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్‌తో సహా కొన్ని క్యాన్సర్‌ల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చని…
Read More » -
షుగర్ ఉన్నవాళ్లు సీతాఫలం తింటే ఏమవుతుందో తెలుసుకోండి.
దేశంలోని అన్ని మార్కెట్లలో ఆగస్టు నుంచి నవంబర్ వరకు ఈ పండు సులువుగా దొరుకుతుంది. మామిడిపండ్లు, యాపిల్స్‌లాగా అందరూ సీతాఫలాలను కూడా ఇష్టంగా తింటారు. ఈ పండు…
Read More » -
అరికాళ్ళల్లో ఈ మార్పులు కనిపిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు, ఎందుకంటే..?
కొంతమందికి మానసిక ఒత్తిడి ఇంకా అలాగే ఆందోళన సమస్యలతోనూ అరికాళ్లలో మంటలు రావొచ్చు. ఇక ఆడవారిలో అయితే నెలసరి నిలిచిపోవడం వల్ల కూడా ఈ సమస్య ఎక్కువగా…
Read More » -
రోజూ ఓ గుప్పెడు వేయించిన నల్లల శనగలు తింటే ఎంత మంచిదో తెలుసుకోండి.
ప్రతిరోజు గుప్పెడు శనగలను తినటం ద్వారా చిన్నచిన్న ఆరోగ్యసమస్యలు తలెత్తకుండా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. శ‌న‌గ‌ల్లో పొటాషియం పుష్క‌లంగా ఉంటుంది. ఒక కప్పు శ‌న‌గ‌ల ద్వారా మనకు సుమారుగా…
Read More » -
మీ టూత్ బ్రష్‌ను కూడా బాత్రూంలో ఉంచుతున్నారా..! మీ కోసమే ఈ విషయాలు.
బాత్రూమ్ సాధారణంగా సూక్ష్మక్రిములతో నిండి ఉంటుందని మనకు తెలుసు. టూత్‌బ్రష్‌ని అక్కడే ఉంచితే క్రిములు, మల కణాలు బ్రష్ మీదకు వెళ్లొచ్చని వైద్యులు చెబుతున్నారు. మీ బాత్రూమ్…
Read More » -
ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకునేవారికి వచ్చే ప్రాణాంతక వ్యాధులు ఇవే.
గత వారంలో, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ సోడియం తీసుకోవడం ఎందుకు తగ్గించాలనే విషయంపై మొదటి-రకం నివేదికను వెల్లడించింది, 2025 నాటికి 30 శాతం సోడియం వినియోగాన్ని తగ్గించడంలో…
Read More » -
రాత్రి మేల్కొని పగటిపూట నిద్రపోయే అలవాటు ఎంత ప్రాణాంతకమో తెలుసా..?
పగటి నిద్ర పనికి చేటు అంటారు.. ఇది ప్రతి ఒక్కరు అంగీకరించవలసిన సత్యం. పగటిపూట నిద్రపోతే శరీరంలో దోషాలు పెరుగుతాయని, ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు ఉత్పన్నమవుతాయని చెబుతున్నారు.…
Read More » -
ఉదయాన్నే మీరు పదే పదే వేడి చేసిన టీ తాగితే ఈ అనారోగ్య సమస్యలు రావొచ్చు, జాగర్త.
ఉదయం నుంచి సాయంత్రం వరకు లెక్కలేనన్ని సార్లు టీ తాగేవాళ్లూ ఉన్నారు. ఇంకొంతమందికి సమయం దొరికితే చాలు టీ తాగుతుంటారు. అయితే ఒకసారి తయారు చేసిన టీని…
Read More »