అరటి కాండం

జీవితంలో ఒక్కసారైనా అరటి కాండం రసం తాగాలి, ఎందుకో తెలుసా..?

అరటి కాండంలో పీచుపదార్థం వుంటుంది, అందువల్ల దీనిని తీసుకుంటుంటే అధిక బరువును తగ్గించుకోవచ్చు. అరటి కాండంలో విటమిన్ బి6తో పాటు పొటాషియం వుంటాయి. ఇవి హిమోగ్లోబిన్‌ను వృద్ధి…