అరుగూలా ఆకులు

ఈ ఒక్క ఆకు వాడితే చాలు పక్షవాతం, డయాబెటిస్ లాంటి వ్యాధులు రాకుండా ఉంటాయి.

అరుగూలా ఆకులు సువాసనలు కలిగి ఉంటాయి. ఆవాల కుటుంబానికి చెందినవి. పసుపు-పూలుగల మధ్యధరా మూలికలలో ఇది ఒకటి. ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగపడే ఆకుకూర. ఒక కప్పు…