జీర్ణవ్యవస్థ
-
Health
పచ్చి మిరపకాయ పచ్చడి తరచూ తింటే..! ఆ ప్రమాదక వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది.
వేసవిలో ఎక్కువగా ఊరగాయలు పెడుతుంటారు. మామిడి, నిమ్మకాయ, వెల్లుల్లి, మిరపకాయలు ఇలా అన్నింటితో ఊరగాయలను తయారు చేస్తుంటారు. పచ్చి మిరపకాయ ఎంత ఘాటుగా ఉంటే అన్ని ప్రయోజనాలు…
Read More » -
Health
జీర్ణవ్యవస్థపై దాడి చేస్తున్న కరోనా కొత్త వేరియంట్, ఒక్కసారి సోకితే ఏమవుతుందో తెలుసా..?
జ్వరం, జలుబు, గొంతు సమస్యలు పెరుగుతున్న ఈ తరుణంలో కరోనా మళ్లీ వ్యాప్తి చెందుతున్నదని వైద్య, ఆరోగ్య శాఖ హెచ్చరికలు చేయడంతో జనంలో ఆందోళన నెలకొన్నది. అందుకే…
Read More » -
Health
ఈ వ్యాధులున్నవారు ఉలవలు తింటే దెబ్బకి ఆ సమస్యలు అన్నీ పరార్.
ఉలవలు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే సామర్థ్యం కలిగిఉన్నాయి. వీటిని తీసుకోవడం ద్వారా, హెచ్డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ ఉత్పత్తి పెరగడం, ఎల్డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ తగ్గడం ద్వారా శరీరం నియంత్రణలో ఉంటుంది. చలికాలంలో…
Read More » -
Health
శరీరంలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే నిర్లక్ష్యం వద్దు, చివరికి జీర్ణవ్యవస్థ మొత్తం కూడా..?
జీర్ణవ్యవస్థ అనగా ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసే శరీర భాగం. ఇది ఆహారాన్ని సాధారణ రసాయన పదార్ధాలుగా విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, తద్వారా రసాయన పదార్థాలలోని కొన్ని పోషకాలు రక్త…
Read More » -
Health
కొబ్బరి మీగడ తరచూ తింటే మీకు ఆ శక్తి రెట్టింపు అవుతుంది.
కొబ్బరి క్రీమ్ (మీగడ) తినడం వల్ల మీకు రెట్టింపు లాభాలు వస్తాయి. వెబ్మెడ్ ప్రకారం… ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మీ మొత్తం శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా…
Read More » -
Health
ఈ చిట్కాలతో 3రోజుల్లోనే పైల్స్ సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందుతారు.
మారుతోన్న జీవనశైలి, ఆహార అలవాట్ల కారణంగా ఈ సమస్య వస్తుంది. ముఖ్యంగా షిప్ట్ల్లో పనిచేసే వారు, ఆహారం తీసుకునే సమయాల్లో ఒక పద్ధతి పాటించని వారు, గంటల…
Read More » -
Health
గుడ్లు ఎక్కువగా తింటే ఎన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయో తెలుసా..?
ప్రతిరోజూ ఉదయం గుడ్లు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో ప్రయోజనం చేకూరుతుందని నిపుణులు చెబుతుంటారు. గుడ్డులో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. అలాగే చాలా…
Read More » -
Health
స్వీట్స్ తిన్న వెంటనే నీరు తాగుతున్నారా..! ఎంత ప్రమాదమో తెలుసుకోండి.
స్వీట్స్ను పరిమితికి మించి తీసుకోవడం వల్ల రోగ నిరోధక వ్యవస్థ తీవ్రంగా దెబ్బ తింటుంది.దాంతో తరచూ ఏదో ఒక జబ్బుకు గురవుతూ ఉంటారు.అలాగే స్వీట్స్ను ఓవర్గా తీసుకోవడం…
Read More » -
Health
నిలబడి నీళ్లు తాగితే ఈ ప్రాణాంతక వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఎంత ప్రమాదమంటే..?
నీళ్లు నిలబడి తాగడం వల్ల కిడ్నీలకు నీరు అందదని, దాంతో కిడ్నీ, మూత్రాశయ సంబంధ వ్యాధుల బారినపడే ప్రమాదం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఆహార నాళం…
Read More » -
Health
రాత్రి వేళా ఈ రోటీలు తింటే తొందరగా బరువు తగ్గుతారు.
నూనె తప్ప మిగిలిన అన్ని పదార్ధాలనీ కొద్ది కొద్దిగా నీరు పోస్తూ మెత్తని ముద్దలా తయారు చేయండి. అన్ని పదార్ధాలూ బాగా కలిసేలాగా జాగ్రత్త తీసుకోండి. అయితే…
Read More »