మిరియాలు

ఈ పొడిని వేడి పాలలో కలిపి తాగితే శరీరంలో ఉన్న కొలెస్ట్రాల్‌ మొత్తం కరిగిపోతుంది.

మిరియాలు.. ఇవి జీర్ణం కావడానికి రెండున్నర గంటల సమయం పడుతుంది. ఆయుర్వేదంలో కృష్ణమరీచంగా పిలిచే మిరియాలు అద్భుతమైన వంటింటి ఔషధం. కింగ్‌ ఆఫ్‌ స్పైసెస్‌గా పరిగణించే మిరియాల్లో…