ఏసీలో ఎక్కువసేపు ఉంటున్నారా..? భవిష్యత్తులో ఈ వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

మన చర్మం తేమవంతంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే సహజంగా నూనెలు ఉత్పత్తి అవ్వాలి. ఎయిర్ కండిషన్లోంచి వచ్చే చల్లని గాలి చెమట ఉత్పత్తిని, అలాగే నూనె ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది. చర్మంలో టాక్సిన్స్ పెరిగేలా చేస్తుంది. దీని వల్ల చర్మం నిస్తేజంగా, అనారోగ్యకరమైనదిగా మారుతుంది. అయితే అసలే ఎండాకాలం… ఏసీలో, కూలర్లు, ఫ్యాన్లు లేకుండా నిమిషం కూడా ఉండలేకపోతున్నాం. మేలో ఎండలు పెరిగి జనం వేడికి అల్లాడుతున్నారు. కొందరు అయితే ఏసీ రూముల నుంచి బయటకు రాకుండా అందులోనే అలా ఉంటున్నారు.

AC యొక్క చల్లని గాలి అన్ని వయసుల వారిని ఆకర్షిస్తుంది. కొందరు కారు నుంచి ఆఫీసుకు, ఆఫీసు నుంచి ఇంటికి అన్ని వేళలా ఏసీలోనే ఉంటారు. అలాంటి వారు కొంత సమయం తర్వాత ఎయిర్ కండీషనర్‌కు అలవాటు పడతారు. ఆ తర్వాత ఏసీ లేకుండా ఉండలేక దానికి అడిక్ట్ అయిపోతారు. ఏసీకి బాగా అలవాటు అయిపోయి.. ఎప్పుడైతే ఏసీ నుంచి బయటకి అడుగుపెట్టినా వారి ఆరోగ్యం మరింత దిగజారే ప్రమాదం ఉంది. మీ ఈ అలవాటు ప్రమాదకరమని మీకు తెలుసా.

ఏసీని ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల శరీరానికి చాలా పెద్ద నష్టం జరుగుతుంది. WebMD నివేదిక ప్రకారం, పేలవమైన వెంటిలేషన్ ఉన్న ఎయిర్ కండీషనర్‌లను అధికంగా ఉపయోగించడం వల్ల తలనొప్పి, దగ్గు, వికారం మరియు పొడి చర్మంతో సహా అనేక ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. మన ఆరోగ్యం నేరుగా ఎయిర్ కండిషనింగ్ ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది.

ఏసీ విషయంలో కొంచెం అజాగ్రత్తగా ఉంటే అనారోగ్యానికి గురవుతారు. ముఖ్యంగా నిత్యం ఏసీ వాడే వారు దాని వల్ల కలిగే నష్టాన్ని తప్పక తెలుసుకోవాలి. ఈరోజు మనం ఏసీని ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే 5 ప్రధాన సమస్యల గురించి మీకు తెలియజేస్తాము. ఎయిర్ కండీషనర్ తేమను తగ్గించడానికి మరియు గదిని చల్లబరచడానికి గది నుండి తేమను తీసుకుంటుంది.

ఇది మీ చర్మం నుండి నీటిని లాగుతుంది మరియు మీరు నిర్జలీకరణానికి గురవుతారు. ఏసీ వల్ల డీహైడ్రేషన్, చర్మం పొడిబారడం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. సహజమైన వెంటిలేషన్ ఉన్న భవనాల్లో పనిచేసే వ్యక్తులతో పోలిస్తే ఎయిర్ కండిషన్డ్ భవనాల్లో పనిచేసే వ్యక్తులు ముక్కు కారడం మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి శ్వాసకోశ సమస్యలను కలిగి ఉంటారని అనేక అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.