ఈ చెట్టు బెరడుని కషాయం చేసి తాగితే షుగర్,హై బీపీ ఒక్క దెబ్బతో తగ్గిపోతాయి.

శారీరక శ్రమ తక్కువ కారణంగా అధిక బరువు పెరిగి.. ఆ తర్వాత అనేక వ్యాధుల బారిన పడుతున్నాం. పోషకాలు సరిగ్గాలేని ఆహారం కూడా అనారోగ్యానికి ఒక కారణం. పోషకాలను అందించేందుకు రకరకాల ఆహారాలను తీసుకోవడంతో.. మధుమేహం, రక్తపోటు వంటి సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. అతిగా అలోపతి మందులను వాడినా.. షుగర్ వచ్చేస్తుంది. అయితే శరీరానికి తగినంత పోషకాలను అందించడానికి, ప్రజలు వివిధ ఇతర ఆహారాలను తీసుకుంటారు. దీని వల్ల మధుమేహం, రక్తపోటు వంటి సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

ఈ వ్యాధుల నుండి బయటపడటానికి, ప్రజలు మార్కెట్లో ఖరీదైన మందులను తీసుకుంటారు, అయితే కొన్ని సాధారణమైవి కూడా దీనికి ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని మీకు తెలుసా. వీటిలో రావిచెట్టు బెరడు ప్రధానమైనది. రావిచెట్టు బెరడు యొక్క 4 అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు.. మధుమేహం నియంత్రణ:- ఆయుర్వేదంలో మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో రావి బెరడు చాలా ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది. నిజానికి, ఇందులో చాలా యాంటీ-డయాబెటిక్ ఎలిమెంట్స్ ఉన్నాయి, ఇవి శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరగకుండా నిరోధిస్తాయి.

దీని నుంచి బయటపడాలంటే రావి బెరడును నీళ్లలో మరిగించి, చల్లారిన తర్వాత తాగవచ్చు. అదే సమయంలో రావి యొక్క పొడి బెరడును గ్రైండ్ చేసిన తర్వాత, దాని పొడిని గోరువెచ్చని నీటితో సేవించవచ్చు. అధిక రక్తపోటులో ప్రభావవంతం:- అధిక రక్తపోటును నియంత్రించడానికి రావి చెట్టు బెరడును కూడా ఉపయోగించవచ్చు. హైపర్‌టెన్షన్ వంటి వ్యాధులకు రావి బెరడు ఇంటి నివారణగా పరిగణించబడుతుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, రావి బెరడును క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల ధమనుల అడ్డంకిని తెరవడంలో సహాయపడుతుంది.

యూరిక్ యాసిడ్‌ను తగ్గించడం:- శరీరంలో పెరిగిన యూరిక్ యాసిడ్‌ను నియంత్రించడానికి రావి బెరడు కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది. నిజానికి, వేప,రావి చెట్టు కూడా అనేక యూరిక్ యాసిడ్ తగ్గించే లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇందుకోసం రావి బెరడును నీళ్లలో మరిగించి డికాక్షన్ తయారు చేసుకోవాలి. అప్పుడు ఈ డికాషన్‌ను ఉదయం మరియు సాయంత్రం అర కప్పు తాగాలి. ఇలా చేయడం వల్ల మీరు త్వరగా ఉపశమనం పొందుతారు.

దగ్గులో ప్రభావవంతం:- దగ్గు సమస్యను వదిలించుకోవడానికి రావి బెరడు యొక్క కషాయాలను త్రాగవచ్చు. దీంతో దగ్గు సమస్యను దూరం చేసుకోవచ్చు. దగ్గు సమస్య నుండి బయటపడటానికి, 1 గ్లాసు నీటిలో 2 నుండి 3 బెరడులను వేయండి. దీన్ని బాగా ఉడకబెట్టండి. నీరు బాగా మరిగేటప్పుడు, దానితో పుక్కిలించండి. దీంతో దగ్గు సమస్యను దూరం చేసుకోవచ్చు.