ఈ ఆకులు రోజుకు రెండు తింటే క్యాన్సర్‌ నుంచి మధుమేహం వరకు అన్ని రోగాలు తగ్గిపోతాయి.
మతపరంగా తులసి మొక్కకు చాలా ప్రత్యేకత, ప్రాముఖ్యత ఉంది. పేదరికం, అశాంతి, అసమ్మతి వాతావరణం ఉన్న ఇంట్లో లక్ష్మి ఎప్పుడూ నివసించదు. జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం.. బుధ గ్రహం కారణంగా ఇది జరుగుతుంది. ఎందుకంటే మెర్క్యురీ రంగు ఆకుపచ్చగా ఉంటుంది. ఇది చెట్లు మరియు మొక్కలకు కారకంగా కూడా పరిగణిస్తారు. ఎక్కడ మంచి ప్రభావం ఉంటుందో అక్కడ చెట్లు, మొక్కలు బాగా పెరుగుతాయి అంటారు. అలాగే చెడు ప్రభావం ఉన్న చోట్ల అవి ఎండిపోతాయని చెప్తారు. తులసి ఎదుగుదలను లేదా వాడిపోవడాన్ని కూడా అలాగే పరిగణిస్తారు. అయితే ఈ తులసి చక్కెర తీపి కంటే 300 రెట్లు తియ్యగా ఉంటుంది. ఈ తులసి పేరు స్టెవియా.
ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంత ఉపయోగకరంగా ఉంటుందో రుచిలో కూడా అంతే తీపిగా ఉంటుంది. తీపి తులసి చాలా ఖరీదైనది. ఇది అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులలో వినియోగించబడుతుంది. అంతే కాదు, దీని ఉపయోగం శరీరాన్ని బలపరుస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. తీపి తులసి మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మాత్రమే కాకుండా, అన్ని వయసుల వారికి, పిల్లలు, గర్భిణీ స్త్రీలకు కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు, స్వీట్లను తినడానికి ఇష్టపడే వారికి ఇది ఒక వరం. స్టెవియా నిజానికి పొద్దుతిరుగుడు కుటుంబానికి చెందిన దాదాపు 240 జాతుల జాతికి చెందినది. ఇది ప్రధానంగా అమెరికాలోని వివిధ ప్రాంతాలలో కనిపిస్తుంది.
షుగర్ రోగులకు మేలు చేస్తుంది.. ఈ తులసిని చాలా ఏళ్లుగా స్వీటెనర్‌గా ఉపయోగిస్తున్నారు. తీపిగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది షుగర్ రోగులకు ఉపయోగపడుతుంది. దీని వాడకం వల్ల షుగర్ పేషెంట్లలో షుగర్ కంట్రోల్ ఉంటుంది. రక్తంలో ఉండే గ్లూకోజ్‌పై స్టెవియా ప్రభావం చాలా తక్కువ. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు, కార్బోహైడ్రేట్ నియంత్రిత ఆహారం తీసుకునే వారికి సహజ స్వీటెనర్‌గా పనిచేస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.. తియ్యటి తులసిలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాల వల్ల శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు కూడా నమ్ముతున్నారు. స్టెవియాలో ఫ్లేవనాయిడ్స్, టానిన్లు, ట్రైటెర్పెనెస్, కెఫినాల్, కెఫిక్ యాసిడ్, క్వెర్సెటిన్ వంటి అనేక యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి.
ఇవి మన శరీర రోగనిరోధక శక్తిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ఈ తులసి బరువును తగ్గిస్తుంది.. మీరు బరువు పెరగడం వల్ల ఇబ్బంది పడుతుంటే, సహజంగా బరువు తగ్గాలని కోరుకుంటే, మీ ఆహారంలో ఈ తులసిని చేర్చుకోండి. ఇది సహజ స్వీటెనర్, ఇది ప్రాసెస్ చేయబడదు. పరిశోధన ప్రకారం, స్టెవియా తీపి చక్కెర కంటే చాలా ఎక్కువ, కానీ దానిలో కేలరీలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. మీరు సహజంగా బరువు తగ్గాలనుకుంటే తీపి తులసి తినండి. చర్మానికి ప్రయోజనకరం.. చర్మ సమస్యలను నివారించడానికి కూడా స్టెవియా ఉపయోగపడుతుంది. స్టెవియాలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి.
ఇవి ఎగ్జిమా, డెర్మటైటిస్ వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయకారిగా పరిగణించబడతాయి. స్టెవియా బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తిని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. కడుపుకు కూడా మేలు చేస్తుంది.. ఈ తులసి జీర్ణ సమస్యలను దూరం చేయడంలో చాలా ఎఫెక్టివ్ గా పనిచేస్తుంది. కడుపు నొప్పి, అజీర్ణం వంటి సమస్యలను నయం చేయడంలో స్టెవియా సారం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. స్టెవియా ఆకులను ఉడకబెట్టి, దాని సారాన్ని క్రమం తప్పకుండా తాగాలి.. దీని వాడకం వల్ల పొట్ట సంబంధిత సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
