మీకు గుండెపోటు రాకుండా కాపాడే ట్యాబ్లెట్స్ ఇవే, ఎప్పుడు మీ దగ్గర పెట్టుకోమంటున్న వైద్యులు.
జిమ్ చేస్తున్నప్పుడు, నిద్రలో వున్నప్పుడు, ఇతర పనులు చేస్తున్నప్పుడు హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చిన సందర్భాలు కోకొల్లలు. ఛాతీలో నొప్పి రావడంతోపాటు అజీర్ణం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. ఆహారం సరిగా తీసుకోకపోవడం, ఒకేచోట ఎక్కువ సేపు కూర్చోవడంలాంటివి గుండెపోటుకు కారణాలయ్యే అవకాశం ఉంది. కొంతమందికి గ్యాస్ట్రిక్, అసిడిటీ వల్ల కడుపు నొప్పి వస్తుంది. కడుపు మధ్య భాగంలో సంభవించే మంట, వచ్చే నొప్పి గుండెజబ్బులకు కారణమవుతాయి. ప్రస్తుతం యువతలో గుండెపోటు సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది.
నడుస్తున్నప్పుడు లేదా పని చేస్తున్నప్పుడు యువకులకు అకస్మాత్తుగా గుండెపోటు వస్తుంది. గత ఒక నెలలో, హాపూర్ జిల్లాలో 40 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న 17 మంది యువకులు గుండెపోటుకు గురయ్యారు. హాపూర్ జిల్లాకు చెందిన సీనియర్ కార్డియాలజిస్ట్ డాక్టర్ హరిఓం శర్మ, యువతలో పెరుగుతున్న గుండెపోటు సమస్యకు సంబంధించి మీడియాతో సంభాషణలో కొన్ని ప్రత్యేక సమాచారాన్ని అందించారు. గుండెపోటు సమస్య రాకుండా ఉండేందుకు కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలని చెప్పారు.
సీనియర్ కార్డియాలజిస్ట్ డాక్టర్ హరిఓమ్ శర్మ మాట్లాడుతూ ఈ రోజుల్లో యువతకు గుండెపోటు రావడానికి పెద్ద కారణం వారి క్రమరహిత ఆహారపు అలవాట్లు, రెండవది కాలుష్యం, తీవ్రమైన ఒత్తిడిని కల్గి ఉండటం, నేటి కాలంలో యువత జంక్ ఫుడ్‌ను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారు. వీటిని ముఖ్యంగా అవాయిడ్ చేయాలి. యువత జంక్ ఫుడ్ తినకుండా ఉండాలి. జంక్ ఫుడ్‌లో ప్రత్యేక పోషకాహారం లేదని, జంక్ ఫుడ్ ఊబకాయాన్ని పెంచుతుందని, రక్తపోటును పెంచుతుందని, ఇవన్నీ గుండెపోటు అవకాశాలను పెంచుతాయని డాక్టర్ హరిఓమ్ శర్మ చెప్పారు.
ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో యువత వీలైనంత వరకు బయటి ఆహారాన్ని వదులుకుని ఇంట్లో వండిన ఆహారాన్నే తినాలి. రక్త సరఫరాలకు అంతరాయం.. గుండెపోటు సమయంలో గుండెకు చేరే రక్తనాళాలు మూసుకుపోయి కొలెస్ట్రాల్‌ పేరుకుపోతుందని చెప్పారు. రక్తం చిన్న సిరల ద్వారా గుండెకు సరఫరా చేయబడుతుంది. రక్త సరఫరా ఆగిపోయినప్పుడు, ఛాతీలో నొప్పి లేదా భారం అనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది.
ఛాతీలో నొప్పి..ప్రత్యేక సమాచారం ఇస్తూ, డాక్టర్ హరిఓం శర్మ మాట్లాడుతూ, యువకుడికి ఛాతీలో ఎలాంటి నొప్పి లేదా భారంగా అనిపించినా, ఇది కాకుండా, ఒకటి లేదా రెండు రోజుల తర్వాత అకస్మాత్తుగా ఊపిరి పీల్చుకోవడం ప్రారంభమవుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, అతను వెంటనే తీసుకోవాలి. డిస్ప్రిన్ టాబ్లెట్ నీటిలో కరిగిపోతుంది. ఆ తర్వాత వెంటనే త్రాగాలి, ఆపై మీ దగ్గరలోని వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
