Health
6 days ago
పొరపాటున కూడా ఈ ఆహారపదార్థాలను పచ్చిగా తినకండి, పొరపాటున తిన్నారో..?
చాలా మంది చేసే ఒక సాధారణ తప్పు ఏమిటంటే కొన్ని కూరగాయలను ఉడికించి కాకుండా పచ్చిగా తినడం. కొన్ని కూరగాయలలో…
Health
6 days ago
నల్ల మచ్చలు ఉన్న అరటి పండ్లు తింటున్నారా..? ఆగండి… ఈ విషయం తెలిస్తే షాక్ అవుతారు!
అరటి పండు సాధారణంగా పండే ప్రక్రియ ప్రారంభంలో పసుపు రంగులో ఉంటుంది. చివరికి, పండులో అధిక ఎథిలీన్ ఉత్పత్తి కారణంగా…
Health
6 days ago
పేగులు ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే ఈ రోగాలు దూరం. లేదంటే ఆరోగ్యం అంటే సంగతులు.
శరీరంలో ఇంత ముఖ్యమైన పాత్రను పేగులు నిర్వర్తిస్తున్నాయి కాబట్టే.. వీటికి మన ఆరోగ్యంలో ప్రధాన పాత్ర ఉందని చెబుతున్నారు. నిజానికి…
Health
6 days ago
చెట్టు నుండి తీసిన వెంటనే తాటి కల్లు తాగితే ఎంత మంచిదో తెలుసా..?
తాటి కల్లు తాటి చెట్టు నుండి సేకరించబడుతుంది. ఇది సరిగ్గా సేకరించినప్పుడు సహజంగా తీపిగా ఉండి, ఆరోగ్యకరమైన పానీయంగా ప్రసిద్ధి…
Health
6 days ago
అప్పుడప్పుడు ఊపిరి ఆడట్లేదా..? వంటనే ఈ పనులు చెయ్యండి, లేదంటే మీ ప్రాణాలకు ప్రమాదం.
ఆరోగ్య సమస్యలకు చెక్‌ పెట్టడానికీ శ్వాస వ్యాయమాలు హెల్ప్ చేస్తాయి. డీప్‌ బ్రీత్‌ ఎక్స్‌ర్‌సైజ్‌లు నాడీ వ్యవస్థను చురుగ్గా చేస్తాయి.…
