అంజీర్

అంజీర్ పండ్ల‌ను నీటిలో నాన‌బెట్టి ఉండయన్నే తింటే ఎంత మంచిదో తెలుసా..?

ఈ సీజన్‌లో మనకు అత్యధికంగా అనేక రకాల పండ్లు అందుబాటులో ఉంటాయి. అయితే ముఖ్యంగా అంజీర పండ్లు తింటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిందని డైటీషియన్లు, వైద్యులు చెబుతున్నారు.…