ఆరోగ్యం
-
Health
సిగరెట్ తాగేవాళ్లకి గుడ్ న్యూస్, మీరు ఇలా చేస్తే కోటీశ్వరులైపోవచ్చు.
పొగ తాగే అలవాటుకు బానిసలైనవారు చాలా మంది ఈ అలవాటును మానేయాలని అనుకుంటారు. కానీ ఆ అలవాటును మానటం సాధ్యం కావడం లేదని చెబుతుంటారు. కొందరు సిగరెట్…
Read More » -
Health
నాలుకపై ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే మీ ఆరోగ్యం ఎంత ప్రమాదంలో ఉందొ తెలుసుకోండి.
నాలుకను బట్టి మనిషి ఆరోగ్య పరిస్థితిని అంచనా వేయడమనేది డాక్టర్లకు చాలా సులువు. అయితే ఇప్పుడు నాలుకను చూసి మీ ఆరోగ్యం ఎలా ఉందో తెలుసుకోవచ్చు. నాలుక…
Read More » -
News
నా జీవితంలో చేసిన అతి పెద్ద తప్పు ఇదే అంటూ సమంత షాకింగ్ కామెంట్స్.
కొత్త సినిమాలు ఏవీ ఒప్పుకోకుండా పూర్తిగా విశ్రాంతికి పరిమితం అయ్యారు, అలా అని ఏమీ పని చెయ్యకుండా కూడా లేకుండా, అభిమానులతో ఎప్పటికప్పుడు తన గురించిన విషయాలను…
Read More » -
Health
కళ్ల కింద, కనురెప్పల మీద ఇలా కనిపిస్తుందా..? మీ ఆరోగ్యం ఎంత ప్రమాదంలో ఉందొ తెలుసుకోండి.
సాదరణంగా కొలెస్ట్రాల్ రెండు రకాలు, ఒకటి చెడు కొలెస్ట్రాల్ మరొకటి మంచి కొలెస్ట్రాల్. ఈ రెండింటినీ శరీరంలో సమతుల్యం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అందువల్ల, మీరు మీ…
Read More » -
Health
ముక్కుపై పింపుల్స్ వస్తున్నాయా..? మీ గుండె ఆరోగ్యం ఒకసారి చెక్ చేసుకోండి.
ముఖం పై మొటిమలు వస్తే చిరాకు పడని వారెవ్వరూ ఉండరు. వాటి వాళ్ళ ముఖం అందం పోతోందని బాధపడే వారు ఎక్కువమంది ఉంటారు. అయితే పేస్ పై…
Read More » -
Health
ఎర్ర కందిపప్పుని ఎప్పుడైనా తిన్నారా..? వీటి లాభాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టారు.
ఎర్ర కందిపప్పు త్వరగా జీర్ణం అయిపోవడమే కాదు.జీర్ణ వ్యవస్థ పని తీరును మెరుగ్గా మారుస్తుంది.దాంతో గ్యాస్, ఎసిడిటీ, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు దరి దాపుల్లోకి రాకుండా ఉంటాయి.…
Read More » -
Health
మీ కిడ్నీలు సంపూర్ణ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. వీటిని తరుచు తింటూ ఉండాలి. లేదంటే..?
మన శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవం కిడ్నీలు. ఇది మన శరీరంలో ఫిల్టర్ గా పనిచేసి శరీరంలోని టాక్సిన్స్ ను బయటకు పంపడంలో సహాయపడతాయి. శరీరమంతా ప్రవహించే…
Read More » -
Health
రాత్రి నిద్రపోయే ముందు నీళ్లలో ఓ స్పూన్ ఇది కలిపి స్నానం చేస్తే ఆ సమస్యలన్నీ దూరం.
బాత్ సాల్ట్ అనేవి ఖనిజాలు కలిసిన ఉప్పు. దీన్ని కేవలం స్నానానికి మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు. ఇప్పుడు చాలా రకాల ఉప్పులు మార్కెట్లో దొరుకుతున్నాయి. వీటిల్లో ముఖ్యమైనది మాత్రం…
Read More » -
Health
రాత్రిళ్ళు ఎంత త్వరగా నిద్రపోతే ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది, లేదంటే..?
నిద్ర తక్కువ అయితే రోజంతా బడలికగా, కళ్ళు మంటలు పుడుతూ నీరసంగా ఉంటారు. ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చెయ్యడం ఎంత ముఖ్యమో.. రాత్రి నిద్ర కూడా…
Read More » -
Health
వీటిని తరచూ తింటుంటే డయాబెటిక్ నుంచి బీపీ వరకు అన్ని సమస్యలు తగ్గిపోతాయి.
నల్ల ద్రాక్షలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి. కొన్ని అధ్యయనాలు నల్ల ద్రాక్షను తీసుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్తో సహా కొన్ని క్యాన్సర్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చని…
Read More »