మెగ్నీషియం
-
Life Style
వేసవిలో ఒక్కటైనా తినాల్సిన పండ్లు ఇదే, ఎందుకు తినాలో తెలుసుకోండి.
లీచీ పండ్లలో విటమిన్ సి, విటమిన్ బి6, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్, కాపర్, ఐరన్, ఫాస్పరస్ వంటి పోషకాలతో పాటు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉన్నాయి. అలాగే…
Read More »