యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు
-
Health
ఆపిల్ గింజలు విషపూరితమా..? గింజలు తింటే ప్రాణం పోతుందా..?
యాపిల్ మధ్యలో చిన్న నల్ల గింజలు ఉంటాయి. ఈ విత్తనాల ఆరోగ్య కథ యాపిల్ కంటే చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. యాపిల్ మధ్యలో అమిగ్డాలిన్ అనే పదార్ధం…
Read More » -
Health
రక్తం గడ్డ కడుతుందా..! వీటిని తింటే రక్తనాళాలలోని క్లాట్స్ అన్ని కరిగిపోతాయి.
మీ శరీరం ఎప్పుడూ రక్త శ్రావం జరగకుండా రక్షింప బడుతుంది. చాలా సందర్భాలలో రక్తం గడ్డ కట్టడం మంచిదే. అయితే కొన్ని సందర్భాలలో రక్తం గద్దకట్టడం కూడా…
Read More » -
Health
ఈ నీళ్ళు తాగితే మలబద్ధకం, చాతీలో మంట వెంటనే తగ్గిపోతాయి.
తేనె, నిమ్మకాయ రెండింటిలోనూ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ప్రీ రాడికల్స్తో పోరాటానికి కావల్సిన శక్తిని శరీరానికి ఇస్తాయి. అందుకే గోరువెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం, తేనె కలిపి…
Read More » -
Health
రోజు ఒక స్పూన్ నెయ్యి ఆహారంలో తీసుకుంటే ఈ వ్యాధులు జీవితంలో రావు
తెలుగు వారి భోజనంలో నెయ్యి లేకపోతే అది అసంపూర్ణమైన భోజనమే. మనం ఉదయం అల్పాహారంలో ఇడ్లీల దగ్గరి నుంచి మధ్యాహ్నం ముద్దపప్పులో, సాయంత్రం అల్పాహారాలలో ప్రతిపూట నెయ్యిని…
Read More »