ఒక్క టీ తాగితే చాలు తలనొప్పి, ఎసిడిటీ, గ్యాస్ వంటి సమస్యలన్ని తగ్గిపోతాయి.

మనలో చాలామందికి వీటి గొప్పతనం తెలిసి ఉండదు. మసాల దినుసులకు మన దేశం పెట్టింది పేరు. అందరి వంటింట్లో ధనియాలు కచ్చితంగా ఉంటాయి. వీటిని పొడిగా చేసుకుని మనం వాడుతుంటాం. ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని అధ్యయనాల్లో తేలింది. అయితే మనం రోజూ తాగే టీకి భిన్నంగా ఆరోగ్యకరమైన టీని చూడబోతున్నాం.

మీరు ఈ టీతో మీ రోజును ప్రారంభించవచ్చు లేదా మీకు కావలసిన రోజులో ఎప్పుడైనా త్రాగవచ్చు. ఈ స్పెషల్ టీ తలనొప్పి, ఎసిడిటీ వంటి అనేక సమస్యలను పరిష్కరిస్తుంది. మనం తరచుగా ఎదుర్కొనే తలనొప్పి, పొట్ట సంబంధిత సమస్యలకు ఈ టీ మంచి ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది. మైగ్రేన్ ఎసిడిటీ, గ్యాస్ సమస్యలతో బాధపడేవారికి ఈ టీ అనువైనది. అధిక పిత్త లేదా పేగు సమస్యలు ఉన్నవారు ఈ టీని రోజూ తాగవచ్చు.

ఇంట్లో సులభంగా లభించే కొన్ని పదార్థాలతో తయారు చేయబడిన ఈ టీ బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. లాభాలు.. ధనియాలలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు , ఫైబర్‌లు జీర్ణవ్యవస్థకు చాలా మేలు చేస్తాయి. ఇది శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది .

తలనొప్పి నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో, చర్మాన్ని మెరిసేలా చేయడంలో ,బరువు తగ్గించడంలో సోంపు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.మార్నింగ్ సిక్‌నెస్‌కి మెంతులు మంచివి. ఇది కాలేయం నుండి విషాన్ని తొలగించడం ద్వారా బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.ఏలకులు వికారం, గ్యాస్ , జీర్ణ సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.

కావాల్సిన పదార్థాలు..నీరు – 1 కప్పు, ధనియాలు – 1 టేబుల్ స్పూన్, సోంపు – 1 టేబుల్ స్పూన్, ఏలకులు – 2 (చిన్నవి, కరివేపాకు – చేతినిండా పరిమాణం. ఒక కుండలో ఒక కప్పు నీటిని మరిగించండి. నీళ్లు బాగా మరిగేటప్పుడు అందులో సోంపు, ఏలకులు ,ధనియాలు కరివేపాకు వేయాలి. తక్కువ మంట మీద కొన్ని నిమిషాలు ఉడకనివ్వండి. దీన్ని వడపోసి తాగాలి. ఈ హెల్తీ టీ మీ తలనొప్పి , పొట్ట సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.