అలవాట్ల
-
Health
ఈ అలవాట్లను వెంటనే మానేయండి, అప్పుడే మెదడు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
మెదడు ప‌నితీరు మెరుగ్గా ఉండ‌టంతో పాటు జ్ఞాప‌క శ‌క్తి త‌గ్గ‌కుండా ఉండేందుకు అవ‌స‌ర‌మైన ఆహార పదార్ధాల‌ను విధిగా తీసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. జ్ఞాప‌క శ‌క్తి, ఏకాగ్ర‌త పెరిగేందుకు…
Read More » -
Health
ఈ అలవాట్ల మార్చుకుంటే ఎలాంటి మందులు వాడకుండానే ఎసిడిటీ సమస్య తగ్గిపోతుంది.
కడుపులోని యాసిడ్ జీర్ణ వాహిక నుంచి పైకి రావడం వల్ల గొంతు అంతా మండినట్టుగా అవుతుంది. దీన్నే మనం ఎసిడిటీ అంటాం. ఎసిడిటీ అంటే గుండెల్లో, గొంతులో…
Read More »