అలవాటు
-
Health
కూర్చున్నప్పుడు మీ కాళ్ళను కదిలించే అలవాటు ఉందా..? మీకు భవిష్యత్తులో ఖచ్చితంగా..?
ముఖ్యంగా కుర్చీలో కూర్చున్న సమయంలో కాళ్లను ఊపే వారు ఎక్కువగా ఉంటారు. కేవలం కూర్చున్న సమయంలోనే కాకుండా పడుకున్న సమయంలోనూ కాళ్లను ఆడించే వాళ్లు కూడా ఉంటారు.…
Read More » -
Health
నిద్ర మాత్రలు వేసుకుంటేనే నిద్ర వస్తుందా..? అయితే మీరు తొందలోనే..?
కొంతమంది నిద్ర మాత్రలు వాడుతూ ఉన్నప్పుడు అవి అలవాటు అయ్యిపోయి నిద్ర మాత్రలు వేసుకుంటేనే నిద్ర వచ్చే పరిస్థితికి దారితీస్తుంది.నిద్ర మాత్రలు ఆరోగ్యానికి అసలు మంచివి కావు.వాటిని…
Read More » -
Health
ఉదయాన్నే ఓట్స్ తినడం అలవాటు చేసుకోండి, ప్రాణాంతక వ్యాధులను కూడా..?
ఇటీవ‌ల కాలంలో మంచి పోష‌కాలు ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవ‌డం కోసం చాలా మంది ఓట్స్ ను ఎంచుకుంటున్నారు. ఓట్స్ ని బ్రేక్ పాస్ట్ గా తీసుకునే వారు…
Read More » -
Health
ముక్కులో వేలు పెట్టుకునే అలవాటుందా..! అయితే ఈ వ్యాధి రావొచ్చు జాగ్రత్త.
ఇతరులు ఏమనుకుంటారో అనే ఆలోచన కూడా లేకుండా తరచూ వేలును ముక్కులో పెడుతూ ఉంటారు. అయితే అలా చేయడం చాలా డేంజర్ అట. భయంకరమైన వ్యాధిబారిన పడే…
Read More » -
Health
సరదాగా సాయంత్రంపూట టీ తాగుతున్నారా..? ఈ విషయాలు మీకోసమే.
కొందరు రోజుకు కనీసం మూడు నుండి నాలుగు సార్లు టీ తాగుతారు. మీరు కూడా అలాంటివారైతే జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు మనం ముందుగా ఒక కప్పు…
Read More » -
Health
పురుషులకు మాత్రమే ఎక్కువగా వచ్చే రోగాలు ఇవే.
సాధారణంగా మగవాళ్ల కంటే ఆడవారే మానసికంగా వీక్ గా ఉంటారని అంటుంటారు. కానీ మగవాళ్లే మానసికంగా బలహీనంగా ఎక్కువగా ఉంటారని నిపుణులు చెబుతున్నారు. డిప్రెషన్ సమస్య మహిళల్లో…
Read More » -
Health
పొగ తాగేవారికి ఎన్ని రకాల జబ్బులు వస్తాయో తెలుసా..?
గ్రామీణ ప్రాంతాలలోని వారు పొగను పీల్చే దశ నుండి బీడీలు, చుట్టలతో పాటు అత్యంత ఫ్యాషన్‌గా సిగరెట్స్ వచ్చి చేరాయి. సినీ తారల వ్యాపార ప్రకటనలతో, సినిమాలలో…
Read More » -
Health
మీకు గోళ్లు కొరికే అలవాటు ఉందా..? ఈ విషయాలు మీకోసమే.
ఎంత చేసినప్పటికీ కొన్ని చెడు అలవాట్లను మాత్రం నియంత్రించుకోలేం. వీటిలో ముఖ్యంగా చెప్పుకోవాల్సింది గోళ్లు కొరుక్కోవడం. అవును.. దీనిని మీరు చాలా సార్లు గమనించే ఉంటారు. ఈ…
Read More »