గుండె జబ్బులు
-
Health
మీరు ఎక్కువగా మటన్ తింటున్నారా..? అయితే మీకు ఈ ప్రాణాంతక వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
మటన్‌లో విటమిన్‌ బి1, బి2, బి3, బి9, బి12, ఇ, కె, కోలిన్‌, ప్రొటీన్లు, మంచి కొవ్వులు, అమినో యాసిడ్లు, మాంగనీస్, కాల్షియం, ఐరన్, జింక్, కాపర్,…
Read More » -
Health
గుమ్మడికాయని ఇలా చేసి తింటే స్పెర్మ్ నాణ్యత, సంతానోత్పత్తి రెండు పెరుగుతాయి.
గుమ్మడికాయ గింజలలో పోషకాలు చాలా పుష్కలంగా ఉంటాయి, ముఖ్యంగా జింక్, ఇది మెదడు ఆరోగ్యకరమైన పనితీరుకు, చర్మ ఆరోగ్యానికి అలాగే అద్భుతమైన రోగనిరోధక దృఢంగా చెస్తాయి. గుమ్మడికాయ…
Read More » -
Health
ఈ పర్పుల్ క్యాబేజీ తింటే మీ ఎముకల బలంతోపాటు, గుండె జబ్బులు కూడా రావు.
ఎముకలను బలోపేతం చేస్తుంది. కొన్ని క్యాన్సర్ల నుండి రక్షిస్తుంది. పేగు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న రెడ్ క్యాబేజీని ఆహారంలో చేర్చుకోవడం సులభం. పర్పుల్ క్యాబేజీని…
Read More » -
Health
అధిక రక్తపోటు సమస్య ఉన్నవారికి బ్రెయిన్‌ స్టోక్‌, గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఉందా..?
ఆహారపు అలవాట్లు, జీవన శైలి, ఒత్తిడి, మానసిక ఆందోళన, ఊబకాయం, కిడ్నీ సమస్య, హార్మోన్లలో మార్పులు, ఉప్పు ఎక్కువగా తినడం, వంశ పారంపర్య లక్షణం లాంటి అనేక…
Read More » -
Health
పిల్లలకు గుండె జబ్బులు రావొద్దంటే మీరు ఖచ్చితంగా ఈ జాగర్తలు సరిపోతుంది.
ఇద్దరు చిన్నారులు గుండెపోటుతో మృతి చెందినట్లు వార్తలు వస్తున్నాయి. మరణించిన ఒకరి వయస్సు 14 సంవత్సరాలు కాగా, మరొకరి వయస్సు 17 సంవత్సరాలు. ఇద్దరు పిల్లల మృతితో…
Read More » -
Health
షుగర్ ఉన్నవాళ్లు సీతాఫలం తింటే ఏమవుతుందో తెలుసుకోండి.
దేశంలోని అన్ని మార్కెట్లలో ఆగస్టు నుంచి నవంబర్ వరకు ఈ పండు సులువుగా దొరుకుతుంది. మామిడిపండ్లు, యాపిల్స్‌లాగా అందరూ సీతాఫలాలను కూడా ఇష్టంగా తింటారు. ఈ పండు…
Read More » -
Health
రోజూ ఒక ముక్క చాక్లెట్ తింటే ఎంత మంచిదో తెలుసుకోండి. గుండె కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
చలికాలంలో చాక్లెట్లు తింటే జలుబు చేస్తుందని పిల్లలను చాక్లెట్ తినవద్దని తల్లిదండ్రులు చెబుతుంటారు. కానీ వాస్తవానికి డార్క్ చాక్లెట్ తింటే చాలా ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఎందుకంటే డార్క్…
Read More » -
Health
మీ గుండె ఎప్పుడు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే డాక్టర్ చెప్పిన విషయాలు ఇవే.
అలసట, ఒత్తిడి కారణంగా గుండె వైఫల్యం. గుండెపోటు వంటి సమస్యలు ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది. కనుక రోజుకు కనీసం 20 నిమిషాల పాటు ధ్యానం చేస్తే ఒత్తిడి నుండి…
Read More » -
Health
ఈ కాయలు తరచూ తింటే మీ జీవితకాలంలో గుండె జబ్బులు రానేరావు.
గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి కారొండా రసం తాగాలి. గుండె కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి, గుండెపోటు, అధిక రక్తపోటు వంటి గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఎంతో సహాయపడుతుంది.…
Read More » -
Health
ఆర్టిఫీషియల్‌ స్వీటనర్స్‌ వాడుతున్నవారికి క్యాన్సర్‌ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
చక్కెరకు ప్రత్యామ్నాయంగా వాడే ఆస్పర్టేమ్‌.. సుక్రోజ్‌ కంటే 200 రెట్లు తియ్యగా ఉంటుంది. డైట్‌డ్రింక్స్‌, చూయింగ్‌గమ్‌, టూత్‌పేస్ట్‌, ఐస్‌క్రీమ్‌ తదితర వాటిల్లో దీనిని వినియోగిస్తారు. ఆస్పర్టేమ్‌తో పాటు…
Read More »